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10 minutes pour être zen de Sioux Berger
5.80 CHF
Date de parution : 06.2018
Auteur(s) secondaire(s) : Frédérique Thyss Format : Poche
Nombre de pages : 348
Résumé : Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, Sioux Berger propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toute circonstance.
Auteur(s) secondaire(s) : Frédérique Thyss Format : Poche
Nombre de pages : 348
Résumé : Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, Sioux Berger propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toute circonstance.
Réf. | 001-9782501128506 |
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EAN | 9782501128506 |
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