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24h avec une naturopathe - Les bons gestes au quotidien pour améliorer votre capital santé de Anne-Victoria Fergepallet

11.80 CHF
Date de parution : 09.2022
Auteur(s) secondaire(s) : Katharine Cooper
Format : Poche
Nombre de pages : 128
Résumé : T Une bonne santé passe par de bonnes habitudes au quotidien. Activité physique, alimentation, détente, sommeil ont un impact considérable sur notre bien-être. Ce livre vous accompagne sur une journée - du réveil au coucher - pour mettre en place une nouvelle "routine", faite de gestes simples, permettant de retrouver équilibre et énergie. Menus, hygiène, sport, gestion du stress, aromathérapie... Une mine d'informations et de conseils faciles à appliquer chaque jour pour optimiser votre forme et prévenir les maladies.
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Réf. 001-9791032307748
EAN 9791032307748
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