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Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété de Bob Stahl, Wendy Millstine

13.90 CHF
Date de parution : 09.2017
Auteur(s) secondaire(s) : Fabrice Midal, Michael Renard
Format : Poche
Nombre de pages : 245
Résumé : Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment apaiser votre esprit, ne plus fuir vos émotions sans, néanmoins, être submergé par elles : comment tout simplement mieux vous connaître et vous comprendre. Un livre unique et pratique qui vous accompagnera tout au long de votre vie.
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Réf. 001-9782266277631
EAN 9782266277631
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