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Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale de Karine Di Fusco, Catherine Borie

29.70 CHF
Date de parution : 09.2019
Auteur(s) secondaire(s) : Nadia Medjad, Sabine Bataille
Format : Grand Format
Nombre de pages : 273
Résumé : Burn-out... Ca vous est arrivé, à vous aussi. Aujourd'hui, c'est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle. Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ? Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu'il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous. Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu'il y a plus d'urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.
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Réf. 001-9782729620240
EAN 9782729620240
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