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Bible du yoga de BKS Iyengar

15.90 CHF
Date de parution : 05.2009
Auteur(s) secondaire(s) : Philippe Leconte, Georgia Berlanda, Yehudi Menuhin
Format : Poche
Nombre de pages : 596
Résumé : Avec plus de six cents photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama). Science millénaire, le yoga apporte un équilibre physique, mental et spirituel. B.K.S. Iyengar, légende vivante du yoga, nous initie étape par étape pour atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit. Destiné aussi bien aux débutants qu'aux initiés, " Bible du yoga " vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté, et à vous épanouir sur tous les plans.
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Réf. 001-9782290017388
EAN 9782290017388
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