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Céréales et oléagineux - 75 recettes saines pour varier les plaisirs de Hélène Comlan

10.10 CHF
Date de parution : 01.2020
Format : Poche
Nombre de pages : 191
Résumé : Véritables concentrés de vitalité, les oléagineux sont de précieux alliés et présentent de nombreuses vertus nutritionnelles : acides gras essentiels, fibres, vitamines, minéraux... Vous gagnerez forcément à les introduire dans votre alimentation. Profitez-en pour varier les céréales dans votre assiette et bénéficier aussi de leurs nombreux avantages : riches en glucides, protéines, fibres et minéraux. De l'entrée au dessert en passant par le fromage, kamut, millet ou épeautre : voilà mille façons de changer votre alimentation !
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Réf. 001-9791032305096
EAN 9791032305096
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