Croyez en vous ! - Libérez-vous du syndrome de l'imposteur de Jessamy Hibberd

Date de parution : 09.2019
Auteur(s) secondaire(s) : Danielle Lafarge
Format : Grand Format
Nombre de pages : 316
Résumé : Vous pensez ne pas mériter votre succès ? Vous êtes convaincu que vos réalisations doivent tout à la chance et que vous serez bientôt démasqué ? Vous souffrez sûrement du syndrome de l'imposteur ! Vous n'êtes pas seul, des millions de personnes doutent de leur potentiel et sont persuadées de tromper leur entourage sur leurs compétences réelles. Vous n'êtes pas un imposteur, vous méritez de réussir ! Le problème plonge ses racines dans le fait de ne pas vous sentir à la hauteur. Au lieu d'en identifier la cause et d'oeuvrer à la surmonter, votre cerveau en conclut que vous êtes un usurpateur. Riche de cas cliniques et de stratégies, Croyez en vous ! vous aide à reconnaître le syndrome de l'imposteur et vous permet d'acquérir la confiance nécessaire pour bâtir une meilleure opinion de vous-même. Grâce à ce livre : Vous construirez un dossier de preuves démontrant que vous n'êtes pas un imposteur. Vous apprendrez à manifester de la compassion et de l'estime envers vous-même. Vous libérerez l'espace mental mobilisé par l'imposteur pour montrer ce dont vous êtes vraiment capable. Il est temps de croire en vous et d'être enfin vous-même !