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Dépasser ses frustrations de Helen Monnet

9.90 CHF
Date de parution : 06.2020
Auteur(s) secondaire(s) : Jean Augagneur
Format : Grand Format
Nombre de pages : 64
Résumé : Etes-vous facilement enclin à la frustration, cet état qui naît d'un décalage entre ce que vous désirez et ce que vous récoltez ? Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, un écart peut se créer entre projection et réalité. Or celui-ci ne dépend bien sûr pas que de votre volonté ou de votre pouvoir. Néanmoins, lorsqu'une déconvenue se présente, il vous est possible de bien la vivre : il n'est pas question de la nier, mais d'accueillir au mieux les émotions négatives, parfois fortes, qui l'accompagnent. Le parcours d'exercices proposé dans ce Cahier a pour objectif de clarifier les enjeux cachés de La frustration, puis de vous guider lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser.
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Réf. 001-9782889532971
EAN 9782889532971
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