Gestion du temps et du stress - Gérer efficacement son temps et développer des stratégies de maîtrise du stress de Brigitte Miller

Date de parution : 01.2015
Format : Broché
Nombre de pages : 128
Résumé : Le manque de temps et le stress caractérisent la vie professionnelle de nombreuses personnes. Chaque jour, vous relevez de nouveaux défis, on attend de vous performance et force de persuasion. Simultanément, vous êtes confronté à une pression croissante, vous devez puiser dans vos réserves, gérer vos émotions, affronter un stress quotidien. Vous avez l’impression d’être continuellement fatigué, débordé, surmené.