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Initiation au yoga avec Om le chien de Ira Trivedi

10.10 CHF
Date de parution : 08.2017
Auteur(s) secondaire(s) : Virgile Turier
Format : Grand Format
Nombre de pages : 96
Résumé : Le petit chien Om et ses amis proposent aux enfants de 5 à 12 ans de pratiquer le yoga pour mieux se concentrer et se sentir bien. Grâce à ce petit cahier illustré, le yoga devient un jeu d'enfant ! Vous y trouverez : des postures et enchaînements faciles à réaliser ; une approche créative et amusante d'une pratique ancestrale ; des asanas détaillés ; des exercices de respiration et de méditation en complément ; un programme de leçons minutées.
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Réf. 001-9782501112161
EAN 9782501112161
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