J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même de Anne Van Stappen

Date de parution : 01.2019
Auteur(s) secondaire(s) : Jean Augagneur
Format : Poche
Nombre de pages : 104
Résumé : Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions. J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins. Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude. Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent. Je m'offre une vie en accord avec qui je suis profondément. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez. Mon stage de développement personnel partout avec moi !