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J'arrête de vapoter ! de Bernard Antoine

22.80 CHF
Date de parution : 09.2020
Auteur(s) secondaire(s) : Stéphane Martinez
Format : Grand Format
Nombre de pages : 189
Résumé : Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, grâce à un processus de déconditionnement, à des exercices simples d'expositions et à un travail d'apprentissage actif, retrouvez votre liberté sereinement et durablement sans frustration ! Depuis son apparition en France en 2010, l'e-cigarette séduit de plus en plus de personnes souhaitant arrêter de fumer. Certes, elle permet de se sevrer de la cigarette classique, mais nombreux sont ceux qui, après avoir arrêté le tabac, ne parviennent pas à cesser de vapoter, emprisonnés dans une nouvelle dépendance. Or, si les études cliniques sur les effets de l'e-cigarette à long terme ne sont pas encore fiables, les scientifiques alertent néanmoins sur les dangers de son usage. Bernard Antoine accompagne les ex-fumeurs qui le sollicitent à sortir du labyrinthe de "la vape". Il propose dans cet ouvrage La Méthode B.A-BA® pour arrêter de fumer, livrant les clés pour abandonner complètement et définitivement l'e-cigarette.
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Réf. 001-9782412059326
EAN 9782412059326
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