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Je pratique le yoga tout au long de l'année - 130 postures, 12 séances, 90 citations de Jacques Choque

22.90 CHF
Date de parution : 10.2020
Format : Grand Format
Nombre de pages : 176
Résumé : Vous souhaitez débuter le yoga ? Vous pratiquez déjà cette discipline mais aspirez à progresser ? Ou vous enseignez cet art et vous êtes toujours à la recherche de conseils pour améliorer votre pédagogie ? Alors cet agenda perpétuel est fait pour vous : il a été conçu pour vous aider à pratiquer le yoga de manière progressive. Grâce au déroulé pédagogique soigneusement conçu et abondamment illustré, prenez en toute sécurité et avec enthousiasme le chemin d'un yoga équilibré, qui respecte votre corps. Les sens en éveil, reproduisez chaque jour la mise en situation posturale qui répond le mieux aux objectifs que vous vous êtes fixés et travaillez votre coordination, votre concentration et surtout vos forces et souplesse.
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Réf. 001-9782889533787
EAN 9782889533787
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