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La colère, cette émotion mal-aimée - Exprimer sa colère sans violence de Carolle Vidal-Graf, Serge Vidal-Graf

11.80 CHF
Date de parution : 08.2015
Auteur(s) secondaire(s) : Rosette Poletti
Format : Poche
Nombre de pages : 123
Résumé : Vivre, c'est éprouver des émotions, notamment la colère. Ce livre vous invitera à vous réconcilier avec la colère, laquelle, utile, permet d'exprimer ses peurs, d'écouter celle des autres et d'être ainsi capable de garder vivantes ses relations. Le colérique apprendra à gérer ses bouffées d'émotions, à ne pas exploser de manière incontrôlée et, en revanche, le non-colérique travaillera à ne pas nier sa colère, à ne pas se suradapter à son environnement et à oser faire l'expérience des conflits ouverts raisonnés. Optez pour l'expression d'une colère bienfaisante et salutaire !
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Réf. 001-9782889116140
EAN 9782889116140
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