La sagesse du koala - 5 animaux totems pour muscler votre bonheur de William B. Jelbert

Date de parution : 01.2020
Auteur(s) secondaire(s) : Françoise Fortoul
Format : Grand Format
Nombre de pages : 254
Résumé : Les animaux totems : la méthode best-seller incontournable pour s'exercer au bonheur ! Voici le premier manuel d'exercices pour muscler votre bonheur ! Suivez la voie de 5 animaux totems et cultivez avec eux leurs qualités essentielles : la sincérité du chien, la gentillesse du dauphin, la tolérance du pingouin, la conscience du koala et le courage du lion seront vos plus grands alliés ! Avec une probité candide, beaucoup de subtilité et d'humour, Will Jelbert nous invite à expérimenter le bonheur intérieur : 25 routines pour vivre en conscience et mieux se connecter à soi et aux autres. La Sagesse du koala : une approche pragmatique de la psychologie positive et de la communication pour mieux apprivoiser ses peurs et renforcer sa confiance ; des clés pour transformer son rapport au monde et devenir enfin artisan de sa vie... et de son bonheur.