Le Coffret des Mudras - 49 cartes pour pratiquer le yoga des mains de Swami Saradananda

Date de parution : 01.2021
Auteur(s) secondaire(s) : Christina Wilson, Hannah Davies, Dominique Zuni
Format : Autres formats
Nombre de pages : 64
Résumé : Découvrez le pouvoir des mudras avec ce coffret de 49 cartes illustrées et leur livre explicatif. Ces gestes millénaires des mains, transmis par les yogis, sont riches de bienfaits pour votre santé et votre bien-être physique et émotionnel. En les pratiquant, vous pourrez développer votre force intérieure et votre vitalité, vous libérer du stress, de l'anxiété et de la fatigue, cultiver la joie, la paix et la créativité, renforcer votre concentration et la clarté de vos perceptions, améliorer votre dextérité, et bien plus encore !