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Le grand livre des bonnes postures de Ziad Sadaka
20.70 CHF
Date de parution : 11.2018
Format : Grand Format
Nombre de pages : 192
Résumé : Notre quotidien est truffé de situations qui nous encouragent à mal nous tenir : on s'entasse dans les transports, on se recroqueville devant son ordinateur, on marche épaules baissées... Résultat : on a mal au cou, aux épaules, on se bloque le dos... Il est temps d'en finir avec ces mauvaises habitudes et d'adopter jour après jour les bonnes postures, qui feront du bien à votre corps et à votre esprit !
Format : Grand Format
Nombre de pages : 192
Résumé : Notre quotidien est truffé de situations qui nous encouragent à mal nous tenir : on s'entasse dans les transports, on se recroqueville devant son ordinateur, on marche épaules baissées... Résultat : on a mal au cou, aux épaules, on se bloque le dos... Il est temps d'en finir avec ces mauvaises habitudes et d'adopter jour après jour les bonnes postures, qui feront du bien à votre corps et à votre esprit !
| Réf. | 001-9791028512262 |
|---|---|
| EAN | 9791028512262 |
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