Le jeûne intermittent de Julie Chenu

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Date de parution : 02.2021
Format : Grand Format
Nombre de pages : 96
Résumé : 16 heures de jeûne, 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience. Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !
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Réf. 001-9782019457457
EAN 9782019457457
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