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Le manuel du yoga à l'école - Des enfants qui réussissent de Micheline Flak, Jacques de Coulon

13.70 CHF
Date de parution : 02.2016
Format : Poche
Nombre de pages : 240
Résumé : Comment réussir à l'école sans stresser ? Ce livre contient une trentaine d'exercices de yoga illustrés (la petite salutation au travail, la respiration consciente, la relaxation, le mandala) faciles à effectuer en classe. Une pratique qui, derrière l'apparente simplicité, apporte aux enfants et aux adolescents de nombreux bénéfices : confiance en soi, stabilité émotionnelle, capacité de se concentrer et de mieux assimiler le savoir, créativité... Un livre à l'attention de tous les éducateurs, enseignants et parents.
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Réf. 001-9782228914475
EAN 9782228914475
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