Le régime qui tient dans la main - Perdez du poids pour de bon grâce à la méthode révolutionnaire des poignées de Suzy Wengel

Date de parution : 01.2020
Format : Grand Format
Nombre de pages : 256
Résumé : Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main (Scandi Sense Diet) va vous aider à perdre du poids en mesurant vos aliments à l'aide de vos mains. Vous pourrez déguster quatre pleines poignées par repas, divisées entre protéines, glucides et légumes. - Pas besoin de compter les calories - Pas d'exercices physiques (sauf si vous le désirez) - Pas d'aliments interdits.