Le yoga par le jeu de Andrea Filipe, Gaëlle Berthelet

Date de parution : 06.2022
Format : Autres formats
Nombre de pages : 45
Résumé : Dans la collection "Récré en boîte", Le yoga par le jeu est un jeu de cartes qui permet à l'enfant de créer ses propres séances de yoga. Les cartes sont réparties en six catégories : rituel de début de séance, échauffement, postures, exercice de respiration, exercice de relaxation et, enfin, un moment de méditation. Un jeu de cartes ludique et stimulant pour initier votre enfant au yoga, dès 5 ans. Le yoga par le jeu propose à l'enfant de composer sa propre séance de yoga en piochant une carte aléatoirement pour chacune des 6 étapes de la séance. Ainsi, il peut créer des séances inédites à l'infini, avec toujours les mêmes objectifs : se détendre, travailler sa concentration, mieux connaître son corps ! De belles cartes variées, amusantes et colorées qui permettent à votre enfant de : Comprendre comment se compose une séance de yoga Apprendre les gestes essentiels pour débuter la méditation de manière ludique. Se détendre, apprendre à écouter son corps, comprendre ses émotions Développer sa concentration pendant 30 à 40 minutes. Apprendre à suivre des instructions et des étapes. Devenir autonome au fur et à mesure des séances. Apprendre à relever les défis proposés par les cartes. Et en + : 44 belles cartes cartonnées en grand format, joliment illustrées Des règles de jeux faciles à comprendre Une jolie boîte colorée et rigide à transporter partout !