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Les 50 règles d'or pour lâcher prise de Laurence Dujardin
7.20 CHF
Date de parution : 03.2015
Format : Poche
Nombre de pages : 92
Résumé : Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s'exerçant au lâcher prise quand cela s'avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d'abandon actif qui nécessite de la volonté. Un sommaire en 6 parties et quelques exemples de règles d'or : Faîtes l'état des lieux Pourquoi lâcher prise ? Lâchez prise sur vos résistances et conditionnements. Réconciliez vos 2 pôles positifs et négatifs. Déverrouillez vos résistances. Vivez votre chagrin. N'essayez pas de tout comprendre. Définissez et réalisez des objectifs précis.
Format : Poche
Nombre de pages : 92
Résumé : Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s'exerçant au lâcher prise quand cela s'avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d'abandon actif qui nécessite de la volonté. Un sommaire en 6 parties et quelques exemples de règles d'or : Faîtes l'état des lieux Pourquoi lâcher prise ? Lâchez prise sur vos résistances et conditionnements. Réconciliez vos 2 pôles positifs et négatifs. Déverrouillez vos résistances. Vivez votre chagrin. N'essayez pas de tout comprendre. Définissez et réalisez des objectifs précis.
Réf. | 001-9782035905383 |
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EAN | 9782035905383 |
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