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Manuel d'analyse cognitive des émotions - Théorie et applications de Alain Finkel

49.80 CHF
Date de parution : 04.2022
Auteur(s) secondaire(s) : Jean Becchio
Format : Grand Format
Nombre de pages : 316
Résumé : Fruit d'une longue expérience de l'auteur, cet ouvrage présente l'Analyse Cognitive des Emotions (ACE), méthode pour analyser et comprendre les émotions puis éventuellement modifier les représentations "négatives" d'une scène émotionnelle. L'ACE est avant tout une méthode originale, simple et pratique : originale car basée sur des nouveaux modèles tout en étant compatible avec ta psychologie scientifique ; simple car compréhensible et applicable par tous ; pratique car la lecture attentive de ce manuel, couplée aux exercices proposés, permettra d'en acquérir les bases nécessaires à son utilisation. Rédigé dans un langage clair et pédagogique, ce livre est un véritable outil pour devenir de plus en plus réaliste (sur soi-même et sur les autres), réguler les émotions (les siennes et celles des autres) et donc accroitre sa santé psychologique.
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Réf. 001-9782100834365
EAN 9782100834365
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