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Meal prep pour perdre du gras - 15 semaines de menus préparés à l'avance pour maigrir sans régime de Emeric Misago

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Vendu par Payot Libraire
Date de parution : 09.2025
Auteur(s) secondaire(s) : Elisabeth Guedès, Valéry Guedes
Format : Grand Format
Nombre de pages : 191
Résumé : Retrouvez @emericmso et son meal prep pour perdre du gras et (re)partez pour 15 semaines de coaching alimentaire avec un programme de sèche durable et serein. Au menu, plus de 70 recettes saines et gourmandes, à préparer à l'avance et à consommer au fil de votre semaine pour perdre du gras sans vous priver.
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Réf. 001-9782263191459
EAN 9782263191459
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