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Mon cahier yoga méditation de Agathe Thine
13.00 CHF
Date de parution : 01.2022
Auteur(s) secondaire(s) : Isabelle Maroger, Mademoiselle Eve Format : Grand Format
Nombre de pages : 96
Résumé : Le yoga feel good et antistress, c'est possible ! Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression. Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste. La sensation feel good qui rend accro ! Avec Mon cahier Yoga méditation : Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes ; Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce à la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool ! Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !
Auteur(s) secondaire(s) : Isabelle Maroger, Mademoiselle Eve Format : Grand Format
Nombre de pages : 96
Résumé : Le yoga feel good et antistress, c'est possible ! Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression. Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste. La sensation feel good qui rend accro ! Avec Mon cahier Yoga méditation : Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes ; Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce à la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool ! Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !
| Réf. | 001-9782263178399 |
|---|---|
| EAN | 9782263178399 |
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