actuellement indisponible

Mon périnée sans tabou - Une approche autonome pour être bien dans mon corps de Mélanie Claveau

34.10 CHF
Date de parution : 01.2023
Format : Grand Format
Nombre de pages : 187
Résumé : On croit souvent, à tort, que l'inconfort causé par les problématiques liées au périnée est normal et irréversible. C'est pourquoi les pertes urinaires ou anales, les descentes d'organes et les douleurs éprouvées lors des relations sexuelles continuent d'avoir un impact négatif sur la qualité de vie de tant de femmes. Pourtant, il est possible d'aller mieux ! Inspiré par 15 ans de pratique en physiothérapie abdomino-pelvienne et posturale - et par une saine habitude d'appeler un chat un chat ! -, cet ouvrage vous aidera à retrouver la pleine maîtrise de votre corps. Vous apprendrez à comprendre vos symptômes, qu'ils soient récents ou anciens. Vous pourrez ensuite, en toute autonomie et à la maison, effectuer des étirements et des exercices de renforcement. Vous en avez assez d'être incommodée par votre propre corps ? Faites confiance à la physio pas gênée. Vous trouverez enfin les bons outils pour vous réconcilier avec vous-même !
Plus d’information
Réf. 001-9782761960137
EAN 9782761960137
Rédigez votre propre commentaire
Seuls les utilisateurs connectés peuvent soumettre un avis. Veuillez vous connecter ou créer un compte.
Afin de pouvoir vous présenter nos services de manière optimale, nous utilisons des cookies et des techniques comparables ainsi que des services tiers. Certains d’entre eux sont essentiels au fonctionnement de notre plateforme. D’autres nous permettent d’améliorer constamment nos services et de vous proposer des contenus personnalisés.
Techniquement nécessaires
Cookies nécessaires au fonctionnement du site web. Sans ces cookies, les fonctions critiques du site ne peuvent pas être assurées, comme par exemple la connexion au compte utilisateur ou la protection des formulaires contre les robots.
Analytics
Cookies utilisés dans le cadre de la mesure d'audience. Nous utilisons ces données dans un effort constant d'amélioration de nos offres et services suivant le comportement et les particularités de l’utilisateur. Les services tiers utilisés sont Google Analytics et Facebook.