Paléo : sans gluten, laitages, sucre, soja et 50 recettes de Marion Kaplan

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Date de parution : 10.2017
Format : Poche
Nombre de pages : 128
Résumé : Le régime paléo est différent des régimes minceurs traditionnels en ce qu'il ne se focalise pas uniquement sur la perte de poids, mais également sur l'action des aliments sur votre santé et l'amélioration de vos performances sportives. Ainsi, la nourriture " sans " en est le principe premier, souhaitant revenir à l'alimentation de nos ancêtres, proches de la nature. A travers ce livre vous apprendrez donc comment arrêter de vous empoisonner et pourquoi cette méthode vous simplifiera la vie, avant de vous mettre aux fourneaux grâce aux recettes de Marion Kaplan à la fois nutritives et gourmandes.
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Réf. 001-9782889119103
EAN 9782889119103
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