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Prendre soin de son intestin - 28 jours pour changer de Giovanna Torrico, Clémence Cleave
28.00 CHF
Date de parution : 08.2022
Auteur(s) secondaire(s) : Chantal Mitjaville, Lisa Linder Format : Grand Format
Nombre de pages : 160
Résumé : Digestion, sommeil, fonctions immunitaires, humeur... Notre intestin est au coeur de nombreuses fonctions vitales pour notre bien-être. Il est donc essentiel d'en prendre soin ! Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour dorloter votre santé intestinale grâce à une alimentation adaptée au quotidien. Vous y trouverez : - Les informations essentielles pour tout savoir sur l'intestin et ses mécanismes - Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l'assiette - Chaque semaine, une liste de courses pour préparer des recettes saines à chaque repas - Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner.
Auteur(s) secondaire(s) : Chantal Mitjaville, Lisa Linder Format : Grand Format
Nombre de pages : 160
Résumé : Digestion, sommeil, fonctions immunitaires, humeur... Notre intestin est au coeur de nombreuses fonctions vitales pour notre bien-être. Il est donc essentiel d'en prendre soin ! Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour dorloter votre santé intestinale grâce à une alimentation adaptée au quotidien. Vous y trouverez : - Les informations essentielles pour tout savoir sur l'intestin et ses mécanismes - Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l'assiette - Chaque semaine, une liste de courses pour préparer des recettes saines à chaque repas - Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner.
| Réf. | 001-9782501170871 |
|---|---|
| EAN | 9782501170871 |
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