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Stretching express de Elodie Sillaro

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Vendu par Payot Libraire

Date de parution : 05.2020
Format : Grand Format
Nombre de pages : 112
Résumé : Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances de 10 minutes sans matériel ; 3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités ; 2 niveaux de pratique selon vos possibilités (débutant et intermédiaire) bien dans mon corps, bien dans ma tête stretching express : votre livre, votre coach, votre salle de sport !

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Réf.	001-9782757604649
EAN	9782757604649

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