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Traiter les troubles respiratoires de Corinne Miéville, Lionel Coudron

25.70 CHF
Date de parution : 09.2020
Auteur(s) secondaire(s) : Roland Ménégon
Format : Grand Format
Nombre de pages : 128
Résumé : Manquer d'air, avoir l'impression que l'on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l'on souffre d'asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ? Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que la pratique du yoga est une aide importante pour améliorer les différents troubles respiratoires ou pour intervenir en cas de crise. Il propose des exercices qui permettront tour à tour de mieux respirer et d'agir sur les causes des troubles, des exercices pour maîtriser son souffle, et des conseils sur l'état d'esprit à adopter pour reprendre confiance dans sa respiration. Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure respiration.
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Réf. 001-9782738153302
EAN 9782738153302
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