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Yin Yoga - Eloge de la lenteur de Amélie Annoni

58.60 CHF
Date de parution : 09.2020
Auteur(s) secondaire(s) : René Girard, Chloé Vollmer-Lo
Format : Grand Format
Nombre de pages : 216
Résumé : A la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale. Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique.
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Réf. 001-9782842218379
EAN 9782842218379
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