28 jours pour adopter facilement le régime Céto - Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme de Lisa Butterworth

Date de parution : 02.2020
Auteur(s) secondaire(s) : Amy Lipnis, Chantal Mitjaville, Julia Stotz, Chantal Mitjaville
Format : Grand Format
Nombre de pages : 192
Résumé : Que vous ayez envie de manger moins de viande pour devenir végétarien, de tester un régime cétogène pour brûler vos graisses ou d'éliminer tous les sucres de votre quotidien, cette collection est faite pour vous ! Chaque livre comprend un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : - Les principes essentiels du régime alimentaire - Des informations scientifiques et des conseils pratiques - Pour chaque semaine : la liste des courses + un guide de préparation - L'ensemble des recettes du jour, du petit-déjeuner au diner ainsi qu'une collation en cas de fringale. - Des recettes bonus...