5 secrets pour maigrir avec l'hypnose - Et si nos kilos avaient quelque chose à nous raconter... de Catherine Roumanoff-Lefaivre

Date de parution : 05.2019
Format : Grand Format
Nombre de pages : 160
Résumé : Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter. Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Catherine Roumanoff-Lefaivre nous propose un voyage à la découverte de nous-même. Parce que l'on grossit en se racontant des histoires, on peut maigrir exactement de la même façon. Au programme de ce livre : un voyage formidable au coeur de votre inconscient ; des objectifs minceur réjouissants ; la fin de la culpabilité ; des astuces et des exercices concrets pour y arriver. Changez du tout au tout votre relation à ha nourriture et avec vous-même. Et les kilos s'envolent !