90 recettes pour intestin irritable - Retrouvez le plaisir de manger ! de Audrey Lienard
29.00 CHF
Date de parution : 01.2025
Auteur(s) secondaire(s) : Collectif, Charly Deslandes, Oriane Macke-Chaouat Format : Grand Format
Nombre de pages : 160
Résumé : Manger quand on est atteint du syndrome de l'intestin irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ? Comment composer des repas à la fois équilibrés, gourmands, mais digestes ? AudreyLNRD propose dans cet ouvrage : 90 recettes et alternatives certifiées low FODMAP, faciles à faire et savoureuses, adaptées aux personnes souffrant du SII, ainsi qu'à celles sujettes aux problèmes digestifs. Un mois de menus 100% low FODMAP, validés par une diététicienne, pour des repas variés et un confort digestif retrouvé. Des conseils pour mieux vivre avec ce syndrome mal connu, mais qui touche environ 10 % d'entre nous ! Retrouvez le plaisir de manger !
Auteur(s) secondaire(s) : Collectif, Charly Deslandes, Oriane Macke-Chaouat Format : Grand Format
Nombre de pages : 160
Résumé : Manger quand on est atteint du syndrome de l'intestin irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ? Comment composer des repas à la fois équilibrés, gourmands, mais digestes ? AudreyLNRD propose dans cet ouvrage : 90 recettes et alternatives certifiées low FODMAP, faciles à faire et savoureuses, adaptées aux personnes souffrant du SII, ainsi qu'à celles sujettes aux problèmes digestifs. Un mois de menus 100% low FODMAP, validés par une diététicienne, pour des repas variés et un confort digestif retrouvé. Des conseils pour mieux vivre avec ce syndrome mal connu, mais qui touche environ 10 % d'entre nous ! Retrouvez le plaisir de manger !
| Réf. | 001-9782036075962 |
|---|---|
| EAN | 9782036075962 |
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