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Abdos express - 40 séances de 15 minutes sans matériel - 3 niveaux de pratique de Lauriane Lamperin

16.60 CHF

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Vendu par Payot Libraire
Date de parution : 04.2021
Auteur(s) secondaire(s) : Denis Boulanger
Format : Grand Format
Nombre de pages : 111
Résumé : Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances de 15 minutes sans matériel. 3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités. 3 niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !
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Réf. 001-9782757604847
EAN 9782757604847
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