Apprivoisez sereinement vos émotions de Xavier Cornette de Saint Cyr, Xavier Cornette de Saint Cyr
9.00 CHF
Date de parution : 01.2022
Format : Poche
Nombre de pages : 192
Résumé : Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie. Découvrez dans ce petit guide comment : Reconnaître et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse) ; Augmenter votre intelligence émotionnelle pour faciliter vos relations ; Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité ; Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel.
Format : Poche
Nombre de pages : 192
Résumé : Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie. Découvrez dans ce petit guide comment : Reconnaître et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse) ; Augmenter votre intelligence émotionnelle pour faciliter vos relations ; Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité ; Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel.
Réf. | 001-9791028523343 |
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EAN | 9791028523343 |
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