Débuter le régime keto - Et faire fondre ses kilos ! de Caroline Schwob

Date de parution : 02.2022
Auteur(s) secondaire(s) : Marie-elodie Pape, Fabrice Veigas
Format : Grand Format
Nombre de pages : 144
Résumé : Caroline, adepte de l'alimentation cétogène depuis plusieurs années, vous accompagne au quotidien avec ses 80 recettes simples et rapides pour le petit déjeuner, le déjeuner, le diner, mais aussi les apéros entre amis ou les pique-niques... Elle vous propose également une introduction complète pour tout savoir sur ce mode alimentaire et ses bienfaits, avec des conseils pour l'introduire dans votre vie de tous les jours sans contrainte ! Un livre à adopter que vous soyez diabétique, intolérant au gluten... ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de votre santé et de votre ligne !