Hypersensibles - Mieux se comprendre pour s'accepter de Elaine N. Aron

Date de parution : 05.2017
Auteur(s) secondaire(s) : Marie-Luce Constant
Format : Poche
Nombre de pages : 384
Résumé : Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Si l'hypersensibilité est loin d'être un défaut - la plupart des personnes concernées sont consciencieuses, créatives et intuitives -, elle leur empoisonne souvent l'existence. Ce livre est conçu pour aider les personnes hypersensibles à s'adapter aux différents aspects de ce trait de caractère, mais aussi pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle et personnelle. Alliant le résultat de la recherche et à sa pratique de psychothérapeute, l'auteur propose : des tests et des exercices qui permettront aux lecteurs de cerner leur sensibilité particulière ; des exemples pour aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres.