Je choisis encore le bonheur - Le petit manuel intergalactique pour kiffer sa vie (dans la galaxie) de Ophélie Amiot

Date de parution : 11.2019
Format : Grand Format
Nombre de pages : 157
Résumé : Véritable outil de coaching, ce guide pratique, conçu comme un journal de bord d'aventures, aide à la quête du bonheur en proposant une série d'exercices qui vont transformer votre vie en moins de 10 minutes par jour. Grâce à ces rituels d'écriture vous serez en mesure de transformer les aspects négatifs de votre vie en apprentissages et en leçons desquels vous pourrez ressortir grandis (Le Level Up du Jedi, l'Accomplissement du Héros). On trouve à l'intérieur de l'ouvrage : - des exercices à remplir quotidiennement - chaque jour une nouvelle citation pleine de boost et d'humour - des mandalas et des réflexions sur le développement personnel - un design fruité pour réveiller son humeur et sa vie - de quoi démarrer toutes ses journées du bon pied et être prêt à conquérir son destin Cet ouvrage est la suite du livre Je choisis le bonheur. Les deux volumes peuvent néanmoins être lus de manière indépendante.