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Jujitsu - L'essentiel pour bien commencer sa pratique de Kevin Pell

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Vendu par Payot Libraire
Date de parution : 08.2015
Auteur(s) secondaire(s) : Thierry Plée
Format : Broché
Nombre de pages : 110
Résumé : Ce livre s'adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d'enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l'essentiel des techniques de selfdéfense. Plus de 40 techniques et exercices détaillés pour bien commencer la pratique, depuis les " briseschutes " élémentaires aux techniques de défense contre un adversaire armé. Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés " pas à pas " et accompagnés de judicieux conseils permettant d'être sûr d'intégrer les bases techniques de manière correcte.
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Réf. 001-9782846173322
EAN 9782846173322
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