L'hypnose : mon coach sportif de Adrian Chaboche

13.60 CHF
Date de parution : 05.2018
Auteur(s) secondaire(s) : Jean-Marc Benhaiem
Format : Poche
Nombre de pages : 214
Résumé : Que l'on soit débutant, confirmé ou compétiteur, la pratique du sport passe par la recherche d'un équilibre entre les efforts du corps et de l'esprit. Pour se dépasser, il faut exercer son mental comme on exerce son corps. L'hypnose médicale dans le sport permet de libérer nos potentiels en faisant l'expérience de nouvelles sensations. Elle est sans danger, respectueuse de la santé et permet d'approfondir sa conscience du corps, la perception de ses gestes mais aussi d'améliorer son état émotionnel et son bien-être. Par des questions-réponses, des conseils pratiques, des exemples de situations de soin, ce livre met à disposition du lecteur de nombreux moyens pour mieux vivre sa pratique sportive et parvenir à réaliser ses objectifs grâce à l'expérience d'un médecin spécialisé.
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Réf. 001-9782848354699
EAN 9782848354699
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