La colère - Transformer son énergie en sagesse de Thich Nhat Hanh
33.20 CHF
Date de parution : 04.2025
Auteur(s) secondaire(s) : Loïc Cohen Format : Grand Format
Nombre de pages : 270
Résumé : Il y a de cela vingt-cinq siècles, le Bouddha découvrit que trois états sont à l'origine de notre malheur : l'ignorance, l'avidité et la colère. Les premières ont toutes des effets néfastes, mais un simple instant de colère peut à lui seul réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant, il est possible de la dominer. C'est ce que Thich Nhat Hanh propose ici, en nous livrant des clés pour redonner vie à ces parties de nous-mêmes dévastées par la colère : il la compare à un bébé qui pleure et qu'il nous faut consoler et bercer, en lui parlant doucement et en cherchant à découvrir l'origine de sa souffrance. Emaillé d'anecdotes et d'exercices, ce livre examine avec sagesse et compassion les moyens de favoriser l'harmonie et la guérison dans tous les aspects de notre vie.
Auteur(s) secondaire(s) : Loïc Cohen Format : Grand Format
Nombre de pages : 270
Résumé : Il y a de cela vingt-cinq siècles, le Bouddha découvrit que trois états sont à l'origine de notre malheur : l'ignorance, l'avidité et la colère. Les premières ont toutes des effets néfastes, mais un simple instant de colère peut à lui seul réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant, il est possible de la dominer. C'est ce que Thich Nhat Hanh propose ici, en nous livrant des clés pour redonner vie à ces parties de nous-mêmes dévastées par la colère : il la compare à un bébé qui pleure et qu'il nous faut consoler et bercer, en lui parlant doucement et en cherchant à découvrir l'origine de sa souffrance. Emaillé d'anecdotes et d'exercices, ce livre examine avec sagesse et compassion les moyens de favoriser l'harmonie et la guérison dans tous les aspects de notre vie.
| Réf. | 001-9782709675079 |
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| EAN | 9782709675079 |
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