La formule du bonheur - Des résolutions pour être heureux de Mo Gawdat

Date de parution : 04.2025
Auteur(s) secondaire(s) : Danielle Lafarge
Format : Poche
Nombre de pages : 336
Résumé : Et si le bonheur n'était pas un mystère, mais une équation ? De manière inédite, La Formule du bonheur vous invite à reprogrammer votre vie comme un ingénieur résout un problème. Avec méthode et clarté, l'auteur explore les fondements de notre existence, décrypte nos obstacles et propose une démarche pratique, étape par étape, pour restaurer notre état naturel de joie. Inspiré par son expérience au coeur du très secret Google, Mo Gowdat révèle comment réinitialiser votre "système" et retrouver un bonheur durable, même face aux épreuves. Prenez les commandes, actionnez votre bouton reset et implémentez votre propre algorithme du bonheur !