Le journal créatif du burnout - Retrouver la santé par l'écriture, le dessin et le collage de Nathalie Hanot

Date de parution : 09.2021
Auteur(s) secondaire(s) : Anne-Marie Jobin
Format : Grand Format
Nombre de pages : 171
Résumé : Vos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles sont loin d'être inépuisables ; c'est pourquoi il importe de prévenir le burnout, ou de le guérir. L'art du journal créatif vous ouvre toute grande la porte à une rencontre avec vous-même et vous aide à reconsidérer la place qu'occupe le travail dans votre vie. Réfléchir, écrire, dessiner et faire du collage constituent autant de moyens de faire appel à votre imagination pour ranimer la flamme de l'accomplissement. Grâce aux nombreux exercices contenus dans ce livre, vous pourrez vous poser les bonnes questions, vous ressourcer afin de retrouver le goût du travail !