Ma routine anti-inflammatoire de Olivia Toja

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Date de parution : 05.2024
Auteur(s) secondaire(s) : Collectif, Delphine Lebrun, Séverine Augé
Format : Grand Format
Nombre de pages : 144
Résumé : Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ? Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti-inflammatoire. - Je comprends les facteurs de l'inflammation - J'élimine les ingrédients pro-inflammatoires de mon assiette - Je réduis le stress et je bouge davantage - Je continue à me faire plaisir !
éditeur : Larousse - collection : Mon programme 28 jours
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Réf. 001-9782036064126
EAN 9782036064126
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