actuellement indisponible

Mécanique des crises - Angoisse, panique, phobies de David Carbonnell

33.00 CHF
Date de parution : 02.2023
Auteur(s) secondaire(s) : Florence Paban
Format : Grand Format
Nombre de pages : 272
Résumé : L'angoisse est un piège insidieux qui peut faire de vous le prisonnier de votre existence, de votre maison et de votre corps. Elle vous entraîne dans la spirale incontrôlable des pires manifestations physiques, jusqu'à la crise de panique, et peut vous faire renoncer à des activités et des situations du quotidien, comme conduire, voyager en avion, parler en public, aller dans les grands magasins, prendre l'ascenseur... Ce livre vous propose de désamorcer vos crises dès les premiers signes en analysant les mécanismes qui les sous-tendent et en vous fournissant les outils adaptés à votre personnalité. Avec : - Des explications précises sur les différents types de crises. - Des tests pour mieux vous comprendre. - Des pas-à-pas à compléter pour trouver les solutions qui vous correspondent. Bientôt, vos crises d'angoisse ne seront plus qu'un souvenir !
Plus d’information
Réf. 001-9782501176101
EAN 9782501176101
Rédigez votre propre commentaire
Seuls les utilisateurs connectés peuvent soumettre un avis. Veuillez vous connecter ou créer un compte.
Afin de pouvoir vous présenter nos services de manière optimale, nous utilisons des cookies et des techniques comparables ainsi que des services tiers. Certains d’entre eux sont essentiels au fonctionnement de notre plateforme. D’autres nous permettent d’améliorer constamment nos services et de vous proposer des contenus personnalisés.
Techniquement nécessaires
Cookies nécessaires au fonctionnement du site web. Sans ces cookies, les fonctions critiques du site ne peuvent pas être assurées, comme par exemple la connexion au compte utilisateur ou la protection des formulaires contre les robots.
Analytics
Cookies utilisés dans le cadre de la mesure d'audience. Nous utilisons ces données dans un effort constant d'amélioration de nos offres et services suivant le comportement et les particularités de l’utilisateur. Les services tiers utilisés sont Google Analytics et Facebook.