Mon Cahier 100 rituels Pilates de Soasick Delanoë
20.60 CHF
Date de parution : 01.2025
Auteur(s) secondaire(s) : Sophie Ruffieux, Alice Wietzel Format : Grand Format
Nombre de pages : 128
Résumé : Du pilates à picorer pour ne plus s'en passer ! Vous avez envie de bouger mais du mal à vous motiver ? Mettez-vous au Pilates facilement avec 100 rituels simples, à pratiquer quand vous voulez ou à enchaîner pour vous tonifier, mincir et vous sentir bien dans votre corps ! POUR RENFORCER SES MUSCLES EN PROFONDEUR ET TONIFIER TOUT LE CORPS. S'AFFINER ET AVOIR UN VENTRE PLAT. INTEGRER DES EXERCICES AU BUREAU. DANS LE METRO, EN CUISINANT... PASSER A LA VITESSE SUPERIEURE AVEC LES ACCESSOIRES.
Auteur(s) secondaire(s) : Sophie Ruffieux, Alice Wietzel Format : Grand Format
Nombre de pages : 128
Résumé : Du pilates à picorer pour ne plus s'en passer ! Vous avez envie de bouger mais du mal à vous motiver ? Mettez-vous au Pilates facilement avec 100 rituels simples, à pratiquer quand vous voulez ou à enchaîner pour vous tonifier, mincir et vous sentir bien dans votre corps ! POUR RENFORCER SES MUSCLES EN PROFONDEUR ET TONIFIER TOUT LE CORPS. S'AFFINER ET AVOIR UN VENTRE PLAT. INTEGRER DES EXERCICES AU BUREAU. DANS LE METRO, EN CUISINANT... PASSER A LA VITESSE SUPERIEURE AVEC LES ACCESSOIRES.
| Réf. | 001-9782263190414 |
|---|---|
| EAN | 9782263190414 |
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