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Mon cahier objectif bikini en 12 semaines de Sissy
15.80 CHF
Date de parution : 04.2019
Auteur(s) secondaire(s) : Isabelle Maroger, Floriane Limonnier, Sabrina Rodriguez Format : Grand Format
Nombre de pages : 192
Résumé : Le remake de Mon cahier Beach body en suivi jour par jour sur 3 mois ! Pour organiser son training, faire son suivi et tenir ses objectifs minceur pour la plage. Le must have ! Le cahier Objectif bikini, c'est : un programme de training progressif + les conseils personnalisés et au jour le jour (sport, food et feel good) + la méthode de suivi infaillible du bullet journal. Résultat : un carnet de bord minceur sur 3 mois en version super power ! C'est un guide de training minceur et un coach pour la mettre en place, rester motivée et atteindre ses objectifs durablement !
Auteur(s) secondaire(s) : Isabelle Maroger, Floriane Limonnier, Sabrina Rodriguez Format : Grand Format
Nombre de pages : 192
Résumé : Le remake de Mon cahier Beach body en suivi jour par jour sur 3 mois ! Pour organiser son training, faire son suivi et tenir ses objectifs minceur pour la plage. Le must have ! Le cahier Objectif bikini, c'est : un programme de training progressif + les conseils personnalisés et au jour le jour (sport, food et feel good) + la méthode de suivi infaillible du bullet journal. Résultat : un carnet de bord minceur sur 3 mois en version super power ! C'est un guide de training minceur et un coach pour la mettre en place, rester motivée et atteindre ses objectifs durablement !
Réf. | 001-9782263160561 |
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EAN | 9782263160561 |
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