Prendre soin de l'enfant intérieur - Faire la paix avec soi de Thich Nhat Hanh
13.40 CHF
Date de parution : 04.2015
Auteur(s) secondaire(s) : Bénédicte Genot Format : Poche
Nombre de pages : 224
Résumé : Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
Auteur(s) secondaire(s) : Bénédicte Genot Format : Poche
Nombre de pages : 224
Résumé : Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
| Réf. | 001-9782266254267 |
|---|---|
| EAN | 9782266254267 |
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