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Retrouver le sommeil sans se prendre la tête - Avec 1 carnet de bord de Philippe Aim

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Vendu par Payot Libraire
Date de parution : 04.2021
Format : Grand Format
Nombre de pages : 96
Résumé : Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Avez-vous des difficultés à vous rendormir après un réveil nocturne ? Avec la méthode "Sans se prendre la tête" proposée par le Dr Philippe Aïm, vous pourrez enfin mobiliser les ressources nécessaires à un bon endormissement, et vous préparer à des nuits de sommeil réparateur.
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Réf. 001-9782412066782
EAN 9782412066782
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